学校封控管理期，对大家自主调解的能力也是一种考验。在一个小小的物理空间里，我们要每天上网课、工作，保持学习与思考。因此，如何调解自己，为身体与情绪找个出口至关重要。小管提醒你，运动是最简单也是最有效的方法之一！今天，4月7日，是世界卫生日，又称世界健康日，时刻关注自己的健康